#10_Dosha-Durchblick: Kapha

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden.

In der heutigen Folgen erfährst du:

  • Welche Charaktermerkmale den ausgeglichenen und erdigen Kapha-Typen auszeichnen,
  • worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders achten sollte,
  • und welche Lebensmittel besonders gut für Kapha verträglich sind.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

Dein Volker

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