#10_Dosha-Durchblick: Kapha

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind…

#9_Dosha-Durchblick: Pitta

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind…

#8_Dosha-Durchblick: Vata

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind…

#7_Meditation: Muskelentspannung

Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation. Diese Meditationstechnik wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen in den 30er Jahren entwickelt und…